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文|張淼
責任編輯|龔萬寧
婦科炎症是女人的常見疾病，婦科炎症也屬於婦科疾病，包括陰道疾病，子宮疾病，卵巢疾病，輸卵管疾病等。引起婦科炎症的原因，可能是由於女人不注意生殖器官的衛生，腹部受寒，或者精神壓力較大，這些都是可能會出現婦科疾病的原因。當出現婦科炎症時，可能會影響子宮的功能，影響女人的健康。
想要緩解和預防婦科炎症，就要注意日常的生活習慣，經常換洗內衣，避免細菌在子宮中滋生，也要堅持體育鍛煉，促進子宮的血液循環和新陳代謝，提高子宮的免疫能力，也有助於緩解婦科炎症。除此之外，婦科大夫建議：有婦科炎症的女人，常喝4種水，消炎抑菌，子宮更健康。
1、紅豆薏米水
製作方法：取適量的紅豆和薏米，洗乾淨，浸泡一段時間。之後，將紅豆薏米加入鍋中，大火煮半個小時，等紅豆和薏米出現軟爛的現象時即可。經常吃紅豆薏米水，可以促進子宮的代謝，排出體內的濕氣，還能促進子宮中血液的循環，將堆積在子宮中的毒素和代謝產物排出體外，也能很好的緩解婦科炎症的現象。經常喝紅豆薏米水，還能抑制子宮中細菌的活性，起到消炎抑菌的作用。所以，婦科大夫建議，婦科大夫：有婦科炎症的女人，常喝紅豆薏米水，消炎抑菌，子宮更健康。
2、紅糖玫瑰水
製作方法：準備適量的玫瑰和紅糖。將干玫瑰壓松，之後放入鍋中，加適量的清水，等水沸騰之後，加入紅糖，攪拌均勻即可。也可以將紅糖玫瑰水，放入密封的玻璃瓶中，在飲用的時候，可以加入適量的熱水即可。經常喝紅糖玫瑰水，可以和血，促進子宮的血液循環，還能起到穩定情緒，促進睡眠的作用。還能緩解婦科炎症，調理月經，促進子宮毒素和垃圾的排出，也有助於日常的養生。婦科大夫：有婦科炎症的女人，常喝紅糖玫瑰水，消炎抑菌，子宮更健康。
3、桂圓紅棗水
製作方法：準備適量的桂圓和紅棗，將紅棗去核，桂圓洗乾淨。將鍋中加入適量的清水，加入紅棗和桂圓，用小火熬十分鐘即可。也可以根據口味加入適量的紅糖。經常喝桂圓紅棗水，能促進子宮的血液循環，補血養子宮，將子宮中的毒素和垃圾排出體外，還能有效的減少子宮中的細菌物質，緩解婦科炎症。經常喝還有助於補充女人的氣血，使面色處於紅潤的狀態。婦科大夫：有婦科炎症的女人，常喝桂圓紅棗水，消炎抑菌，子宮更健康。
4、生薑桂圓水
製作方法：準備適量的生薑和桂圓，將生薑洗乾淨並切成片，將桂圓核去掉。之後給鍋中加入適量的水，當水煮沸之後，再將生薑放入鍋中煮三分鐘之後，加入桂圓，小火煮五分鐘即可。經常喝生薑桂圓水，能很好的滋養身體，提高身體的免疫能力，還能有效的補充氣血，促進子宮的血液循環和代謝，將子宮中的細菌等物質排出子宮，還能緩解婦科炎症。不過要注意，生薑桂圓水，盡量不要在晚上喝，在喝的時候，也要注意適量，以免上火。婦科大夫：有婦科炎症的女人，常喝生薑桂圓水，消炎抑菌，子宮更健康。
婦科大夫：有婦科炎症的女人，常喝紅豆薏米水，紅糖玫瑰水，桂圓紅棗水，生薑桂圓水這4種水，消炎抑菌，子宮更健康。除了要經常喝這4種水，也要保證自身的情緒，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，也可以經常按摩腹部，促進子宮的血液循環和代謝，也有助於養子宮。
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