《二代妖精》劉亦菲變萌寵狐狸精 顏值高身材好還腿咚

演狐狸精上癮？

去年還是白淺上神的劉亦菲

今年則化身暴力萌狐白纖楚

有被這個樣子的劉亦菲戳中萌點嗎？

看完《二代妖精》，編編可是愛慘了這個放飛自我、大膽追求心上人的「神仙姐姐」

不僅溫順白皙，自帶誘惑…

而且，更要命的是每句台詞都撩漢

沒錢，撿塑料瓶給你掙

沒冬粉，我就是你冬粉

這麼溫柔、體貼，還高顏值的女票給我來一打…

真沒想到一身「仙氣」的劉亦菲，居然也能仄么仄么可耐 ~

化身成plus版女漢子，順從、專一，還會玩腿咚玩刺激……

才發現劉亦菲的腿也是逆天美啊！

一字馬腿咚超（you）驚（huo）艷的

撩漢神技能！難怪娛樂圈裡的女明星們個個都在練 ~

你是不是也想學？腿咚攻略大全，只要7步，就能劈出一字馬

第一步：髖關節的初次拉伸

前腿呈90度彎曲，腹部、臀部收緊，將雙臂上舉，然後將盆骨向前推​

第二步：進一步拉伸髖部

保持第一個姿勢，身體向一側拉伸，將整個身體的側面完全打開，進一步拉伸你的髖屈肌

第三步：向緊繃的腿部發起挑戰

右腿伸直，腳尖勾起，然後雙手撐地，注意膝蓋一定要綳直

第四步：鞏固雙腿的拉伸

坐正，雙腿伸直，膝蓋不要打彎，背挺起來，用雙手去碰腳

第五步：目標轉移到大腿內側

雙腿抬高伸直，向兩側打開，左右手分別握住腳後跟，保持30秒左右，然後用兩根手指扣住大腳趾，來到快樂嬰兒式，把雙腳往裡拉

第六步：充分靈活髖部與腿部

平躺，將一條腿抬高，保持腿部的伸直，儘可能地拉向自己

第七步：向一字馬進發

準備兩個枕頭或者靠背，將其墊在身下，然後讓兩腿伸直，直到感覺兩腿都放鬆了，你可以身體向前傾，加深雙腿的打開程度

暴力萌小白的一字馬腿咚撩漢技能你學會了嗎？

電影還在熱映中，沒學會的朋友要抓緊了哦！