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我們都知道女孩子的護膚是非常的重要的，
因為一張白皙乾淨的臉蛋是與人相處的關鍵，所以我們要懂得護膚
在換季的時候，皮膚因為還沒適應天氣的變化，容易變的脆弱敏感。
敏感肌什麼的最麻煩了，除了不能化裝以外，還得在護膚方面下心思。
下面為大家介紹換季時五個生活細節，能更好的保護皮膚，讓肌膚不再「受罪」。
一、卸妝和潔面要溫和
產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。
建議使用低泡的潔面產品。
二、選擇天然成分的護膚品
以下成分都是容易引起敏感的化學物質如防腐劑、山梨酸以及香料。
這些成分都含有較強刺激性，會加重
而一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果。
三、潔面和沐浴時要用溫水
洗臉時候的水溫也要特別注意，最好水溫在35度以下。
當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。
四、使用護膚品的時候一定要輕柔
擦護膚品時要用到手與臉部皮膚直接接觸，必須注意護膚手法要輕柔
就像是一隻受驚的貓咪，豎著背毛任何過激的動作都會刺激到它，引起它的刺激反應
所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要。
五、夜間皮膚修復效果最好
夜間是護膚的黃金時間，夜間的肌膚自我修復的時間
在這段肌膚自我修復時間裡，對外來營養成分的吸收效果是最佳的
而且不會受到外界的干擾，所以愛美的女性要充分把握這個時間
一定要記得早睡哦~最好在22：30之前入睡對皮膚的保養時最好的~
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